Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1606 ккал
|
Жир: 49,65г | Белк: 116,16г | Углев: 239,97г.
Завтрак: Шоколад, Черешня, Farm Boy Хумус, Авокадо, Gustav Cheese, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Farm Boy White Bread, Яйцо, Chosen Foods Avocado Oil Spray. Обед: Шоколад, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Дорадо, Farm Boy Хумус, Сельдерей, Помидоры Черри, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Farm Boy White Bread. Ужин: Muji Marshmallow, Голубика, Farm Boy White Bread, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Дорадо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
