acvecchi- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя acvecchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

907 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 109,23г | Углев: 40,48г. Завтрак: Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Ужин: Músculo Bovino, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acvecchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acvecchi- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

acvecchi-Изменение Веса