Patrícia _RJ- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1404 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 73,72г | Углев: 181,81г. Завтрак: Integralmedica Creatina, Peras, Grãolev Pão de Forma Integral , Quatá Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Chuchu Cozido, Cenouras, Alface de Folha Verde, Friboi Coração de Alcatra, Carreteiro Arroz Integral. Ужин: Italac Leite Desnatado, Dr. Oetker Pudim de Coco, Royal Gelatina de Abacaxi , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Renata Biscoito Cream Cracker Integral. Перекус/Другое: Tapioca de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса