Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
|
70,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3004 ккал
|
Жир: 97,61г | Белк: 141,74г | Углев: 416,13г.
Завтрак: RxBar Banana Chocolate Walnut, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, La Boulangere French Brioche Rolls. Обед: Hershey's Milk Chocolate Bar, Cuties Mandarin Orange, Imperial Nuts Cranberry Blend, Apples , Kirkland Signature Greek Yogurt, Meatballs by Amylu Italian-Style Chicken Meatballs, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). Ужин: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Imperial Nuts Cranberry Blend, Dabke Cookies, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Baked sweet potatoes, S&W Organic Black Beans, New unsalted rice, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Перекус/Другое: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Bananas , Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
