daangela_lucas- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1851 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 98,52г | Углев: 231,60г. Завтрак: Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Farofa, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Amendoim. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral, Marilan Magic Toast, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса