Marcel.vB- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

95,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

3222 ккал

Жир: 89,23г | Белк: 184,58г | Углев: 435,55г. Завтрак: Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. Обед: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, San Fabio Hartkäse Gerieben, Kühne Apfel Rotkohl, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Ужин: Aldi Magerquark, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Minichoc Mandel. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса