kolpakoa- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1775 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 53,91г | Углев: 285,92г. Завтрак: Буше Чиабатта, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Чиабатта , Сметана 20%. Ужин: Чим Чим Удон . Перекус/Другое: Голден Яблоко, Киндер Молочный Ломтик. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса