Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
no namel
Журнал
23 авг 22
no namel- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя no namel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
743 ккал
Жир: 29,33г | Белк: 69,30г | Углев: 48,25г.
Завтрак:
Вода, Вареное Яйцо, Огурец.
Обед:
Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шишкин Лес Вода Питьевая.
Перекус/Другое:
Святой Источник Вода Негазированная, Шишкин Лес Вода Питьевая, Аква Минерале Вода Негазированная, Бонаква Вода, Святой Источник Вода Негазированная, Шишкин Лес Вода Питьевая, Пицца Домашняя.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
no namel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю