Nata_talia- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1681 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 90,80г | Углев: 208,50г. Завтрак: Магнит Апельсин, Villeи Аджика, Гречка Отварная, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Rainbow Йогурт, Сырная Долина Сыр Маасдам, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Valio Йогурт, Клубника с Сахаром. Обед: Магнит Банан, Rainbow Йогурт, Окей Свинина Постная, Макароны Отварные. Ужин: Сладкая Булочка с Корицей, Перекресток Персик, Окей Свинина Постная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Danone Йогурт Творожный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bontier Тесто Фило, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Баклажан , Помидоры. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса