Itzi77- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Itzi77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

420 ккал

Жир: 7,44г | Белк: 19,62г | Углев: 72,21г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Puerros, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Infusiones, Manzana, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itzi77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Itzi77- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Itzi77-Изменение Веса