Irina l- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Irina l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1343 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 86,46г | Углев: 79,14г. Завтрак: Кофе Латте, Обычные Блины, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный. Обед: Зеленые Оливки, Семга Слабосоленая, Глобус Шницель Свиной Жареный, Волков Суп Пюре из Тыквы. Ужин: Coca-Cola Кола, Виски, Урюк Шаурма С Курицей. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Уборка каартиры - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina l- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Irina l-Изменение Веса