angelinavk27- Журнал, 23 авг 22

Вот уже неделю вес стоит.
Даже на дефиците калорий.
Я уже размечталась, свои планы строила когда буду в форме, но не тут то было.
Вобще ничего нельзя планировать.

Ну, вот как люди худеют на 15 кг в месяц?😭

Слезы на глазах и уже просто достал этот вес.

Памагите!

88,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 15,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

701 ккал

Жир: 22,40г | Белк: 83,42г | Углев: 37,99г.   Завтрак: Flora Лохина , Творожная Запеканка. Обед: Lovilio Моцарелла, Помидоры Черри, Куриное Филе. Ужин: Millennium Чёрный Шоколад . Перекус/Другое: Ehrmann Шоколадный Пудинг, McDonald's Капучино Маленький . подробнее ...