ОльгаОрынбекова- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного слилась водичка

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1872 ккал

Жир: 95,28г | Белк: 77,47г | Углев: 188,92г. Завтрак: Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, President Сыр Плавленный , Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Ужин: Бахетле Пирожное Корзинка Восточная Сладость, Кофе с Молоком, Окей Рахат-Лукум с Орехом, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Помидоры, Руккола. Перекус/Другое: Самокат Фруктово-Ореховый Батончик, Чай с Молоком, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Магнит Слива. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса