soclaudia- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich 😊 seit langem mal wieder die "1" gesehen die letzten Kilos sind sehr anhänglich

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1278 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 90,33г | Углев: 114,77г. Завтрак: Pflaumen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark. Обед: K-Classic Mini-Windbeutel, Jonagold, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Ужин: Kartoffeln, Spiegelei ohne Fett, Leberkäse. Перекус/Другое: Bon Gelati Mini Mix. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса