yujdc- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1277 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 80,51г | Углев: 130,42г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, Султан Геркулес Хлопья, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. Обед: Лента Баклажан , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Магнит Морковь Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Глазовская Птица Грудка без Кожи. Ужин: Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Магнит Персик, Троекурово Котлеты с Овощами, Макароны Отварные, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Organolife Батончик Гранола Лимон-Имбирь, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса