junior.santos.18- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя junior.santos.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1191 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 139,86г | Углев: 63,84г. Завтрак: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Ovo Frito sem Gordura. Обед: Galo Macarrão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junior.santos.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junior.santos.18- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

junior.santos.18-Изменение Веса