Karen_Karen_56- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1804 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 115,60г | Углев: 109,19г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. Перекус/Другое: Cauliflower Rice, Butter Chicken. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю