thisismyfoodlog- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя thisismyfoodlog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1367 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 85,41г | Углев: 136,65г. Завтрак: 삶은계란, 멘즈앤가서 무설탕 살구잼, 코스트코 디너롤. Обед: Amazing Grass Green Superfood, 플라하반 오트브란, Quaker 오트밀 오리지널, Navitas 카카오 파우더, 매일 고단백두유, 냉동 블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이, Nutiva 치아씨드. Ужин: 목살구이, 밥. Перекус/Другое: 수박, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisismyfoodlog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisismyfoodlog- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

thisismyfoodlog-Изменение Веса