Надежда Шкурова- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Надежда Шкурова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1951 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 64,08г | Углев: 202,79г. Завтрак: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Обед: Тушеные Овощи, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Старый Мельник Пиво, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Lay's Чипсы Краб. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Шкурова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Шкурова- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Надежда Шкурова-Изменение Веса