jonik.st- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1565 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 67,04г | Углев: 211,46г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Знак Качества Печень и Икра Трески, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Ужин: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса