mandgmc- Журнал, 21 сен 14

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2014

76,0 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2014:

2399 ккал

Жир: 173,72г | Белк: 123,26г | Углев: 82,54г. Завтрак: Mrs. Butterworth's Syrup: Sugar Free, Great Value Pork Sausage Patty. Обед: Sunbeam Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), McDonald's Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Target Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese, Oberto Beef Pepperoni Sticks. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Стоять - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 21 сен 14

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса