IAmlady- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя IAmlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1535 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 132,12г | Углев: 142,46г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Батат, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Ужин: Бондюэль Кукуруза , Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IAmlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IAmlady- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

IAmlady-Изменение Веса