|
SG 3km laufen
|
79,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2361 ккал
|
Жир: 52,14г | Белк: 152,38г | Углев: 309,17г.
Завтрак: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Regional Rhabarber Nektar, Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, Milbona Cottage Cheese, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, REWE To Go Caesar Salat. Ужин: Aldi Party Crevetten, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel , Getrocknete Feigen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. Перекус/Другое: Jever Fun, Getrocknete Feigen, ESN EAA, Isostar Hydrate & Perform, DM Bio Granatapfelsaft, REWE Bio Zitronensaft, Limettensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, Rockstar Xdpower Hardcore Apple, REWE Birne Abate Fetel, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...
|
Набралось 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
