Lilac1965- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1212 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 36,83г | Углев: 143,46г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: McCain Original Oven Chips, Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco White Bread Rolls, Richmond Skinless Sausages. Перекус/Другое: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Стирка Белья - 2 часа, Apple Health - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Уборка - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса