SD_3- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yeah 🌷 let's go!

66,3 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

867 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 98,90г | Углев: 30,28г. Завтрак: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can). Обед: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Beaver Sweet Hot Mustard, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Zucchini, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Ужин: Mrs. Dash Salt-Free Lemon Pepper Seasoning Blend, Land O'Lakes Deli Provolone Cheese Slices, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Mushrooms. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

nice job

22 авг 22 написано членом: HCB

Great job! If you ever need to talk, or swap ideas on weightloss, my Snap is - zackzullo or Insta - jzackzullo Keep up the great work!!

23 авг 22 написано членом: zackzullo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса