bcbickford- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1843 ккал

Жир: 112,54г | Белк: 78,90г | Углев: 145,47г. Завтрак: Stop & Shop Baby Carrots, Ritz Plane Crackers, Biscoff Cookies. Обед: Jif Creamy Peanut Butter, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Lance Toast Chee Reduced Fat Peanut Butter Crackers, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Gala Apples. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса