deanjudah144- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

111,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1954 ккал

Жир: 110,19г | Белк: 130,39г | Углев: 114,73г. Завтрак: Season's Choice Cherry Berry Blend, Spectrum Chia Seeds, Bananas. Обед: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Siete Spicy Taco Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Перекус/Другое: Clancy's White Cheddar Cheese Popcorn, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса