theprepman0519- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

156,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

3271 ккал

Жир: 125,21г | Белк: 148,34г | Углев: 260,24г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, A2 2% Milk, A2 2% Milk. Обед: Sorrento Fresh Mozzarella Cheese, Great Value Marinara Sauce, Cole's The Original Garlic Bread, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Fully Cooked Chicken Nuggets. Ужин: Kroger Frozen Peas, Great Value Thinly Sliced Chicken Breast, Spice World Minced Garlic, Land O'Lakes Salted Butter, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Smirnoff Vodka. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса