vitoriacordeiro04- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя vitoriacordeiro04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1152 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 91,18г | Углев: 113,93г. Завтрак: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Red Bull Energético (250ml). Обед: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Acelga, Tomates, Itambé Iogurte, Proteína de Soja Isolada, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Mussarela, Mezzani Pizza de Frigideira, Max Titanium Whey Protein Femini, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitoriacordeiro04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitoriacordeiro04- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

vitoriacordeiro04-Изменение Веса