lmortal- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1769 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 123,93г | Углев: 197,55г. Завтрак: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices, Coffee with Milk. Обед: Organic Great Value Chia Seeds, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Ужин: Ground Beef (Cooked), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Macaroni (Cooked), Kroger Mozzarella Twisted Bread Sticks. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

3628 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса