Pililaloka- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Pililaloka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1474 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 108,12г | Углев: 177,69г. Завтрак: Mercadona Atún Natural, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Обед: Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo Cocido, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, NaturGreen Tahín Tostado, Crownfield Crunchy Muesli Mixed Berries, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Enteros , Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pililaloka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pililaloka- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Pililaloka-Изменение Веса