marcellamacedo- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя marcellamacedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

948 ккал

Жир: 27,66г | Белк: 70,61г | Углев: 108,10г. Обед: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rúcula, Alface Americana, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Limão, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lufon Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Mel, Banana Prata, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка

marcellamacedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю