Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naide gomes
Журнал
22 авг 22
naide gomes- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя naide gomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
865 ккал
Жир: 46,91г | Белк: 29,13г | Углев: 89,27г.
Завтрак:
Peras, Café (Infusão).
Обед:
Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas Verdes.
Ужин:
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Chuchu, Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Café (Infusão).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naide gomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю