cmsspaixao- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1412 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 123,10г | Углев: 101,38г. Завтрак: Abacaxi, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café. Обед: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: ISO 100% WHEY, Aveia em Flocos, Leite Zero Lactose, Morangos, Canela Em Pó, Farinha de Aveia, Banana Prata, Chá (Infusão), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса