Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jonatan Barrio
Журнал
22 авг 22
Jonatan Barrio- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Jonatan Barrio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1618 ккал
Жир: 42,06г | Белк: 88,25г | Углев: 224,29г.
Завтрак:
Sugus Caramelos Confitados, Queso Fresco, Pan Blanco, Pan Blanco.
Обед:
Ensalada de Frutas, Dia Puré de Papa y Zapallo , Pechuga de Pollo con la Piel.
Ужин:
Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno.
Перекус/Другое:
Pan Blanco, Mandarinas, Banana.
подробнее ...
4396 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 1 час и 8 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jonatan Barrio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю