12elena84- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1597 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 122,21г | Углев: 106,16г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мёд, Danke Творог 5%. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Форель Запечённая . Ужин: Danke Творог 5%, Травяной Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Токио Сити Холодный Борщ. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса