adelie93- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя adelie93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1438 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 99,59г | Углев: 97,66г. Завтрак: Ашан Огурец, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо. Обед: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Увелка Крупа Пшено, Огородников Аджика, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерновой. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Макдоналдс Сахар, Жокей Кофе Молотый. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelie93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelie93- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

adelie93-Изменение Веса