adrivc01- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя adrivc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

2948 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 195,70г | Углев: 401,33г. Завтрак: Incarlopsa Jamón Serrano, Mister Choc Cacao 0%, Hacendado 100% Integral Familiar, Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . Обед: Sandía, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Arroz Basmati (Cocido), DIA Filetes de Contramuslo. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado +Proteínas Mango, Banano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Nueces, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrivc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrivc01- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

adrivc01-Изменение Веса