Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrivc01
Журнал
22 авг 22
adrivc01- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя adrivc01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
2948 ккал
Жир: 64,49г | Белк: 195,70г | Углев: 401,33г.
Завтрак:
Incarlopsa Jamón Serrano, Mister Choc Cacao 0%, Hacendado 100% Integral Familiar, Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena .
Обед:
Sandía, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Arroz Basmati (Cocido), DIA Filetes de Contramuslo.
Перекус/Другое:
Nueces, Hacendado +Proteínas Mango, Banano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Nueces, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie, Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrivc01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю