isadclz- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1364 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 87,81г | Углев: 77,46г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Extra, Tomates, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Обед: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aguacate, Milbona Queso Havarti, Hacendado Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Cebollas Dulces, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Hacendado Gambas Peladas , Pescanova Gulas. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса