koalakate- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1244 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 53,17г | Углев: 124,46г. Завтрак: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light. Обед: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Mayonesa Ligera, Cebollas, Tomate, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Ketchup Light, Mercadona Lomo Añojo, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Longaniza Fresca de Cerdo. Ужин: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Ikea Mostaza Suave, Ikea Ketchup, Ikea Hot Dog. Перекус/Другое: Magnum White Chocolate & Cookies, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса