justduing- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

3237 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 160,08г | Углев: 505,52г. Завтрак: NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 매일유업 무지방우유. Обед: 삶은오징어, 두부부침, 햇반 현미밥, 오뚜기 열라면 (120g). Ужин: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 공기밥, 육개장. Перекус/Другое: 삼립 삼립호떡, 동아오츠카 포카리스웨트 (240ml), 부추전. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса