casey9879- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍🤩 …weiter geht’s…

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1692 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 57,33г | Углев: 219,92г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Nektarinen, Alnatura Sonnenblumenkerne. Обед: Weißkohl, Rotkohl, Eisbergsalat, Reis (Gekocht), Dönerfleisch, Tzatziki. Ужин: Kohlrabi, Lindt Edelbitter Mousse Minze, Reishunger Vollkorn Basmati Reis, Rapsöl, Iglo Falafel (Green Cuisine), Edeka Weizenmehl Type 405. Перекус/Другое: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

🤸🏼‍♀️

22 авг 22 написано членом: Ritamine__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса