Olly.Morri- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1523 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 73,85г | Углев: 153,26г. Завтрак: Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. Обед: Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Maggi для Курочки с Картофелем в Сливочном Соусе, Красные Помидоры. Перекус/Другое: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса