JulMix2016- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя JulMix2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1427 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 65,00г | Углев: 170,58г. Завтрак: Delight Финики Королевские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Обед: Огурец (с Кожурой), Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Ужин: Хлебный Дом Пряники Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulMix2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulMix2016- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

JulMix2016-Изменение Веса