Mmmandy- Журнал, 31 май 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2011

56,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2011:

1094 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 60,73г | Углев: 76,78г. Завтрак: shamrock farms cottage, brummel & brown, hazelnut creamer, Strawberries, egg, whole milk. Обед: gala apple, laughing cow cheese. Ужин: strawberries, Whipped Cream Cheese, onion, avocado. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 31 май 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса