dterranova76- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1861 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 287,44г | Углев: 106,82г. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Äpple, AXA Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon. Обед: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Ägg, Äggvita, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Arla Grekisk Yoghurt Citron, ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Basic Frysta Hallon. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса