Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
22 авг 22
Vikulя- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пн
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1553 ккал
Жир: 60,75г | Белк: 94,63г | Углев: 158,58г.
Завтрак:
Брест Литовск Простокваша 4%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Избенка Козье Молоко, Optimum Nutrition Casein.
Обед:
Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Sveza Брынза, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Оливковое Масло, Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Виноград, Перекресток Персик.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю