FPELLEGRINI- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя FPELLEGRINI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

563 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 51,11г | Углев: 39,18г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Forever Aloe Vera Gel, Canela, Café. Обед: Picanha sem Gordura. Ужин: Disnel Mini Croissant, Bauducco Torrada Multigrãos, Philadelphia Cream Cheese Light, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural . подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FPELLEGRINI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FPELLEGRINI- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

FPELLEGRINI-Изменение Веса