PolinkaMalinka84- Журнал, 21 авг 22

на ярмарке купила шашлыка из свинины, салат, руколу, и ещё распрекрасные печеньки из орехов, запеченых с чем-то ( вышло за 3 штуки всего 250 руб). наелась до неприличия... почуствовала себя мячиком, которым играет мой малыш)

49,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2075 ккал

Жир: 115,49г | Белк: 77,05г | Углев: 180,91г.   Завтрак: Нектарин, Libendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой с Курагой и Клюквой. Обед: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Ужин: Просто Сгущенка с Сахаром 8,5%, Сметана 15%, Белая Поляна Творог 9%, Сахар. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Rich Сок Апельсиновый, Просто Сгущенка с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. подробнее ...