Cheylynn- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1715 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 82,00г | Углев: 169,94г. Завтрак: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter Shake. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Watermelon, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lindsay Large Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Aquafina Water (16.9 oz), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, New York Hand Tied Garlic Knots, Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю